既然诚心发问了，那南意长居小土著就不得不好好答一下这个问题了～ 问的范围比较广，那么我们就各方面都来谈一谈，以下推荐景点、地区、项目涵盖了提问中的各式文化遗产建筑以及风土人情哦～

首先上个南意大利的大致地区范围图：


基本上这个图上所有的星星标志都是值得一去的地方，所以，非常非常多，全讲的话我大概得写个论文，而且基于普通朋友的旅行时间，玩遍这些所有地点的可能性太小了。。我们就重点挑一些我个人觉得比较有特点、有意思、好到达、能玩出花样的综合性景点～坎帕尼亚大区我会讲多一点，因为在那边待得时间最久～

“罗马以南皆是南”，那首先在罗马之下的一个旅游大区就是坎帕尼亚（相当于我们概念里的一个“省”），它的首府是那不勒斯。这是一个包容性很强的大区，移民多样，语言食物风俗都有着强烈的地区特色，可以单独玩那不勒斯城区，也可以合并周围的岛屿，更可以走小长线玩半个大区的精华，当然也可以深度环整个大区。

单独的那不勒斯城：
南部第一大城市，老城+新城+海湾的结构，老城区是unesco联合国文化遗产名录上的老人儿了，2500年历史的浓缩精华，所以历史+考古是来那不勒斯错不开的话题，希腊城墙和集市、罗马遗址都是必看的。从主火车站出来步行就可以到达。挑几个不容错过的代表性景点说一下吧～
Santa Maria Assunta教堂（duomo），哥特式+新哥特结合体，还能看到以前四世纪时的遗址，有丰富的壁画和马赛克可以欣赏。同类型的附近还有中世纪风格教堂圣劳伦佐（所在小地区是以前的希腊集市哦），建在罗马市场之上。离它们稍远点有新耶稣大教堂，外墙的石材立面很有特色，立面也是非常豪华的风格～对宗教感兴趣的还可以去多看个修道院（santa chiara），其中的Chiostro delle Clarisse庭院非常美。


（山上的俯瞰景观）

这附近还有罗马剧院遗址，S. Gregorio Armeno（手工艺品一条街，那不勒斯的面具和圣诞摆件宗教微缩景观一条街也是非常有名的～），“面纱下的耶稣”（小巷子里不好找哦），最美星空地铁站托雷多等景点。

sanita 和西班牙区是比较具有生活烟火的地方，很多涂鸦和有趣的生活景象，当然，西班牙区在独自闲逛尤其是晚上的时候，一定注意安全，很多小巷迷宫一般，且里面的居民比较鱼龙混杂。

那不勒斯四城堡中，Castel Sant’Elmo适合拍夜景和看日落，蛋堡和新堡有时间可以都看看，风景各不相同。


（星空地铁站，其实有很多地铁站都漂亮，可以慢慢看）

商业走廊翁贝托一世（Galleria Umberto I），圣卡罗剧院，皇宫这些都是一条线上的，很好转。皇宫曾是波旁王朝的住所，附近是san francesco di paola，类似罗马万圣殿的圆环形建筑，可以去瞄一眼～

考古博物馆，应该是那不勒斯文物最集中的地方了，本身在17世纪的宫殿建筑中，立面从史前文明到各种钱币艺术品应有尽有，很多庞贝和附近遗址的真品也放在这里哦。还有国家美术馆也是一定要去的啦，除了提香，拉斐尔，马萨乔，卡拉瓦乔等大师之作，还有现代艺术集合。


（考古博物馆，最爱的地方之一！）

海湾可以直接清楚地看到巨大的维苏威火山（拍照吃饭都可以在周边进行），那不勒斯披萨与披萨文化也是非物质文化遗产～ 著名的餐厅很多，到了饭点也很难排上队，可以先取号在周围转转，基本没有难吃的店，如果一个披萨店在那不勒斯难吃的话它就开不下去了。。。吃完可以接着来个甜品,Babà, Sfogliatelle,zappole啥的，再配一个那不勒斯咖啡，人生美好阿。


夜生活也是那不勒斯的重要组成部分，可以去San Pasquale那片，不过最好还是有人一起，单独的话晚上的那不勒斯会有点混乱。

另外，“地下那不勒斯”探秘也可以去试试，市中心当场买票就行；稍远的baia地区有海下古罗马城市可以参观；喜欢足球的喜欢马拉多纳的不要错过球场和周边纪念品～

加岛屿：
离那不勒斯最近最值得观赏的两个小岛是伊斯基亚和普罗奇达。两个地方都很安逸，ischia更有名一些，有罗马和中世纪的一些遗址，不差钱可以住一晚感受一下小海岛的浪漫。

小长线：
那不勒斯-庞贝古城（& 爱克拉诺古城）-维苏威火山-索伦托半岛（往返卡布里岛）-阿马尔菲海岸这是最简单的小长线了～ 庞贝和爱克拉诺就不赘述了，火山脚下的罗马繁荣代表，维苏威火山可以徒步，索伦托“柠檬的故乡”（又译苏莲托），有高质量的柠檬酒和柠檬制品，方便来往富豪岛卡布里（有著名的“蓝洞”）；阿马尔菲“天堂海岸”，世界三大最美海岸（拍广告最多的海岸哈哈哈）之一，上面可玩的小镇也是一抓一大吧，阿马尔菲、波西塔诺、拉维罗、米诺丽等，自己可以多看看，喜欢徒步的可以走“众神之路”。


（考古公园）



（波西塔诺）


深度环游：把以上都走完了还可以再往南，比如萨莱诺，Battipaglia（水牛奶酪之乡），agropoli, Pisciotta，考古山区cilento（文化遗产大公园），Paestum希腊古城等等等等。



（peastum）


坎帕尼亚旁边就是普利亚大区，也是这几年来超级火的～
bari老城的小街巷堪称一绝，炸披萨和海鲜更是便宜到不要钱！这个区好吃的也很多，油辣椒和orecchiette con le cime di rapa一定要吃！

特色小镇是这个区的明星们，蘑菇房子所在的阿尔贝罗贝洛，纯白精致的洛克罗通多和奥斯图尼，八角城堡monte, 洞穴小镇casetellana，滨海“小罗马”波利尼亚诺（圣诞节灯会很有名哦），莱切（主打的是巴洛克艺术，全城皆可巴洛克，真正的露天博物馆），最后当然还有虽然不在普利亚，但离得很近的巴西利卡塔骄傲“石头城”马泰拉。这些提到的大多都是联合国教科文遗产名录上的～


(滨海普里尼亚诺)



(bari老城夜游)



（随处可见的露天遗址们）



（不在puglia大区，但是可以方便地一起玩的马泰拉）

大区里也有很多优质海滩啥的，比如Gargano，torre guaceto自然保护区，特雷米蒂群岛（能潜水！）


这两个区下面就是卡拉布里亚大区，泛希腊的代表地。这个区比较少人，属于亚洲游客不太了解的旅游地，但性价比很高，而且重点推荐各种自然景观超适合徒步爱好者！Capo Rizzuto海域、sila国家公园，serre国家公园，定向越野，漂流，滑翔伞等户外活动应有尽有，天然游乐园啊；超多的绝美海滩（capo vaticano等），很多可以进行海上运动（潜水帆板这些）。


(国家公园)

总之，上天入海最少人打搅的地区就是卡拉布里亚啦。

提问里好像说到了雷焦，它的国家考古博物馆肯定是要去的，跨年代的各种文物，希腊的罗马的等等，古代希腊雕塑的巅峰之作也在这里。

这些都说完了就轮到两个岛。

西西里，实在太多东西了。。。史前、希腊、罗马、阿拉伯等文化大熔炉，美食（西西里甜点一定要吃！）、酿酒业、温泉、狂欢节都是它受欢迎的理由。不过主要的环岛线路就是以下这些：
巴勒莫，希腊罗马遗迹自然不用说，难得的还有诺曼底、阿拉伯风格的延续，西西里岛上最繁华的城市之一，各种市场和宫殿都是一定要去转转的！附近有漂亮小镇切法卢，拍过各种电影～


墨西拿，连接岛和意大利本土的枢纽之城，赏风景的好去处。

陶尔米纳，上过各种电视节目，最值得看的是海景和古希腊剧院（靠山面海的宝地阿），精致舒适。


卡塔尼亚，也是混乱而可爱的大城市之一，附近是活火山爱特纳（徒步缆车各种项目都有）

往下走是，南边小宝库：撒拉库萨，老艺术小镇了（西西里的美丽传说取景地记得不），地中海最大的考古区之一；ragusa的老区有各种保存完好的教堂和宫殿；“西西里巴洛克之城”诺托；手工巧克力管饱的默迪卡；



阿格里真托的大头就是圣殿谷，这个考古公园很大。。世界上最大的考古遗址之一，所以可以逛很久很久，各种希腊经典的建筑细节可以细细观赏。这个区域附近有”土耳其台阶“，白色的海边石阶还是很好看的，晒太阳玩水也很爽～

沿着环岛路线，再往下是特拉帕尼+马尔萨拉。可以去看盐湖区，海洋自然保护区啥的。

其实西西里最好玩最神秘的还是各种小岛和国家公园，比如风神群岛（7个，海滩绝美，活火山徒步啥的随便玩），兰佩杜萨，zingaro，Alcantara Gorges峡谷等等～

撒丁岛，撒丁文化自成一派，跟意大利本土有很大不同的，相对传统和古朴，自然风光为主，人文风情为辅的玩法～ 历史么，是很长的，涵盖从公元前15世纪开始一直到现在。。要看大点的城市就是cagliari(有中世纪大城堡，大教堂，考古博物馆等），萨萨里（老城区），阿尔吉罗（老城墙教堂海滩），澳尔比亚（中世纪大教堂，中央广场，考古博物馆，Nuraghe 考古遗址，奥尔比亚海湾）等。


山区人少，珍稀动植物丰富（gennargentu推荐）；海岸海滩数不胜数，本来就是个岛嘛，四处皆可玩水～santa teresa, baia sardinia, la pelosa(附近有16世纪老塔楼), 马达来那（国家公园，可潜水），caprera，粉沙滩budelli, 阿西纳拉自然公园，grotta del bue marino，cala biriola等等等等，排名不分先后阿，我反正觉得都超级美，分不出先后哈哈。

不能错过的肯定是古迹，nuraghi大石头遗址，联合国世界遗产上的常客，保存的都还算好（欧洲最大巨石类遗址之一），比较适合喜欢研究古代居住环境和生活的朋友们～这类防御建筑在撒丁岛分布很广，最著名的是中部的Su Nuraxi di Barumini，早期人类的定居地，起始于公元前16至14世纪； 看罗马遗址则可以去塔罗斯。

差不多这些就是最基础的南意啦，我想到其他的再补充吧～