去庙里之前要吃素吗?

我们农村有句话，前三后四，就是去之前吃素3天，回家之后吃素4天（若是没记错是这样的）。就像电视剧中皇帝祭天要斋戒沐浴7天啥的。这个其实看自己诚心了，就如有些人去普陀拜观音菩萨，三拜九叩朝圣一样的。如果你想诚心些，就吃素。拜佛心诚则灵。最好吃素。吃常素的人的身体、血液是碱性的；常吃荤腥的人，他的身体是酸性的，所有生癌症的人都是酸性体质。吃素健康，吃素环保，吃素慈悲。

和大家分享吃素的事，虽然我们可能肉眼看不到我们身体的变化，但是仪器可以看的到。和大家分享：这一次我们店里来了个微循环检测仪器，我们所有的同事都检测了，通过显微镜看到她们体内都有重金属和毒素，而且血液比较粘稠，血管堵的比较多，到我检测的时候就说我体质比较寒，比较虚弱，但是体内没有重金属，毒素也不多，老师就问我是不是吃素的，因为吃素的血液是比较干净，这一对比差别好大呀，老师给她们的建议说让她们多吃素呢。所以有时候我们可能感觉不到，但是吃素确确实实是体质会比较好的，所以还没有吃素的师兄赶紧多吃素，身体会越来越好的。

吃素也有条件，并不是单单吃青菜、豆腐等素菜就够了。菩萨叫我们保护好肉体，让我们在人间是修行的，不是让你不杀生吃素把你身体吃坏。所以菩萨大慈大悲，同意我们吃鸡蛋、牛奶和奶制品，因为鸡蛋很多都是孵不出小鸡的，里面营养成分很多，这样你的身体才会慢慢地均衡。最主要的还是要多吃点豆制品，里边有蛋白质，有大豆卵磷脂，要多吃，比方说素鸡、黄豆、花生米……很多人吃得很单一，天天青菜萝卜，油水都刮光了。你可以到像台湾素食店去买素火腿、素鸭，自己调味切片，跟素菜烧在一起，烹调也很重要，你可以想出各种方法来烧、来烤、来炒，或者包春卷……吃素的人要不断地想出花样来吃，否则太单一，时间长的身体会严重地垮下去的。和尚尼姑他们不做工就敲敲木鱼念念经扫扫地，不需要很大的能量，所以吃吃豆腐青菜无所谓。我们要打工要上班的。因为有很多人吃素，营养均衡每天要吃点花生米、五谷杂粮、豆、核桃，还有栗子，这些都是很有营养的。随你自己喜欢！没有这个规定，吃素是个人发愿和习惯。去寺庙烧香只需要一颗真诚的心。呵呵

吃素有何讲究

在佛教刚传入中国，所谓不吃荤腥。指的是 大蒜，革葱，慈葱，兰葱，兴渠。这五种气味大的素菜。荤字那时不读hūn，而是读作 xūn，意为不吃气味大的食物，而非肉食。。宗教信仰！爱吃素就吃自己爱吃的素食就可以了，不必将就太多的。吃素的方式有长素，短素，吃花斋，吃肉边菜…

吃素能清净八识田，能让气脉畅通，能让磁场祥和，能长养大悲种子…吃素就是行善，不与众生结仇，身体自然健康没有，只要不吃葱，韭，芥，算。吃素是培养慈悲心，最主要的是不杀生，不食众生肉，再就是不吃素荤，是指的：大蒜、革葱、慈葱、兰葱、兴渠。这五种因为助淫，破坏清净心，故不食。?从概念上，素食分三种：

一 全素素食（Vegan）

全素素食也称为"严格素食"或"纯粹素食"，是指饮食中只有植物性食物，没有任何动物性食物。

二 奶蛋素食（Lacto-Ovo）

奶蛋素食也称为"不严格"素食，是指饮食中有奶和蛋的素食。

三 奶素食（Lacto-Ovo）

奶素食则是指饮食中可以有奶的素食。

附：素食原指禁用动物性原料及禁用五辛苦(即大蒜 、小蒜、阿魏、慈葱、茗葱)的寺院菜和禁用五荤(即韭、薤、蒜、芸薹、胡荽)的道观菜·现主要指用蔬菜(含菌类)、果品和豆制品面筋等制作的素菜，善用竹笋、豆芽等吊制的素高汤增鲜·吃素要懂得搭配，每天至少吃三种不同颜色的蔬菜，适量吃些豆类和坚果补充蛋白质。其实吃素没有那么复杂，就是要注意用坚果和豆类的植物蛋白质代替肉里的动物蛋白质，其他没有什么特别要求。心态而已，你要老想着肉肉，入嘴的馒头也就成了肉，相反同理 吃素是好事，放生吧！